Привет.
В этой статье мы разберем как сделать ингаляцию с содой при кашле, дома. Как это сделать правильно взрослому и ребенку. А так же вы познакомитесь с разными видами ингаляций: c добавлением морской соли, йода, чеснока и эфирными маслами.
Ингаляция с содой при кашле в домашних условиях поверенный и надежный метод лечения. У процедуры почти нет противопоказаний. Для нее не нужно никаких дорогих компонентов и сложных приспособлений. Все, что понадобится для базового рецепта это горячая вода, миска и сода.
Основные правила
Ингаляцию с содой можно делать по многим рецептам. Но существует один, на основе которого готовят все остальные. Его пропорции по праву считают оптимальными. Готовить такую жидкость просто:
- вскипятить 1 л питьевой воды;
- дать ей остыть до температуры 75°С;
- добавить 1 ч. л. соды и перемешать ингредиенты;
- дать жидкости еще остыть, до температуры 55–60°С.
Сама процедура должна продолжаться не меньше 5-ти минут. Оптимальное время – 10 минут.
Но ориентироваться нужно только на свое самочувствие, если плохо становится уже через 5 минут или раньше, не нужно продолжать.
Общий курс лечения таким методом составляет 3–5 суток. В день можно осуществлять 2–4 ингаляции. Лучшим временем для этого считают 2 часа после завтрака, но подходит любое время суток.
После ингаляции
После оздоровительного мероприятия не рекомендуют в течение 1 часа есть, пить, повышать голос, находиться на сквозняке, выходить на улицу, делать физические упражнения. Лучше всего, полежать или посидеть не разговаривая.
Как проводить ингаляции взрослому
Правил проведения процедуры взрослому не так много.
- Приготовленный раствор нужно перелить в широкую эмалированную посуду. Например, хороший вариант, если он находится в кастрюле.
- Диаметр емкости желателен не менее 35 см, чтобы была достаточно обширная поверхность испарения. Жидкость можно разместить в ингаляторе, специально предназначенном для проведения подобных процедур.
- Посуда должна стоять на ровной, устойчивой поверхности. Это позволит избежать ожогов, так как емкость не опрокинется. Также это предотвратит наклон кастрюли или миски, а значит вода не будет выплескиваться и не будет уменьшаться площадь испарения.
- Наклониться над поверхностью нужно так, чтобы между водой и головой было около 30-ти см.
- Голову и плечи следует накрыть плотным полотенцем или одеялом из натуральных материалов. Это нужно для специфического эффекта, из-за которого пар будет распределяться равномерно и его будет удобнее вдыхать.
- Обычно дышат ртом и делают редкие вдохни носом. Но если основная проблема, это насморк, то следует дышать именно носом.
Ингаляции для ребенка
Ребенку при кашле тоже можно делать содовую ингаляцию.
Но это разрешено только с 1 года и только после консультации с педиатром. Согласование с врачом необходимо до 10-ти лет.
Также в процессе нужно внимательно следить за ребенком и за тем, чтобы он не перевернул на себя емкость с водой, не пытался поместить туда руки и не наклонялся слишком близко к поверхности.
После того, как голову накроют, лучше всего детям закрывать глаза, так как пар может раздражать слизистую.
После ингаляции
Раствор для детей готовят точно так же, как для взрослых и ограничения после процедуры точно такие же – нельзя есть, пить, кричать и петь, бегать и находиться на холоде. За поведением должен следить взрослый.
Длительность ингаляции ребенку не должна превышать 6-ти минут. Для более младшего возраста лучше ограничить время 3-мя минутами.
В сутки можно делать 2 процедуры, не больше. Весь курс составляет 3 дня. Если симптомы не прекращаются, а болезнь наоборот прогрессирует, следует обратиться к врачу, чтобы он назначил другую схему лечения.
Разновидности
Ингаляции с содой, полоскание горла ее раствором это самые известные способы бороться с сухим кашлем и насморком. Известнее только вариант, когда дышат под полотенцем над горячей картошкой и едят чеснок от простуды и ОРВИ.
С морской солью
Процедура с содой и солью особенно эффективна при кашле с мокротой и насморке, так как она помогает снимать отеки и постепенно прекратить избыточное выделение слизи.
Для приготовления берут 1 л. горячей воды и по чайной ложке лечебных ингредиентов. Дышать над смесью нужно так же, как над обычным раствором.
С добавлением чеснока
Детям этот рецепт не очень хорошо подходит, хотя начиная с 12-ти лет после консультации с врачом можно делать и такую ингаляцию. При этом важно следить, не возникает ли у ребенка негативной реакции.
Для приготовления смеси для ингаляции чесноком и содой, понадобится:
- очистить и мелко нарезать 2 головки чеснока;
- вскипятить 700 мл воды;
- снять кастрюлю с огня;
- положить в воду чеснок и 1 ч. л. соды.
Как только жидкость вспенится, нужно начинать процедуру, накрывшись одеялом или плотным полотенцем.
С добавлением йода
При кашле, взрослому, а также ребенку, можно делать процедуру, добавив в раствор, приготовленный по стандартному рецепту, 5 капель йода. Это поможет бороться с вирусами, бактериями, усилит действие основного компонента.
Ингаляцию делают так же, как с обычным раствором.
С эфирными маслами
При кашле и насморке можно дышать над раствором соды с добавлением таких эфирных масел, как:
- кедровое;
- еловое;
- лимонное;
- сосновое;
- эвкалиптовое;
- бергамотовое;
- пихтовое.
Они усиливают действие соды и помогают ускорить выздоровление. В емкость со стандартным раствором достаточно добавить 3 капли вещества.
В небулайзере
Делать содовые ингаляции небулайзером можно и для этого в аптеках продают специальную жидкость, «Сода-буфер». Она подходит для использования лучше всего. Если нет возможности ее купить, готовят раствор самостоятельно: на 1 л. физраствора берут 1 ч. л. соды.
Проводить процедуру следует по инструкции, которая прилагается к прибору.
Такая ингаляция полезна при сухом кашле, насморке, осиплости голоса и першении в горле.
Противопоказания
В некоторых случаях следует воздержаться от ингаляций содой. Противопоказаниями называют:
- синусит;
- болезни сердца и сосудов;
- гнойную ангину;
- гипертонию;
- аллергию на компоненты смеси;
- повышенную температуру тела;
- возраст до 1 года.
При беременности не запрещено дышать над содой, но перед тем, как делать ингаляции следует проконсультироваться с врачом.
Теперь вы знаете, как сделать ингаляцию с содой в домашних условиях, с морской солью, эфирными маслами.
Если статья была вам полезна – сохраняйте ее в закладки, чтобы не потерять. И делитесь с друзьями.
