Польза употребления соды утром натощак

сода пена
111

Всем привет.

Сегодня мы рассмотрим пользу употребления соды утром натощак. Вы узнаете при каких заболеваниях это принесет пользу, как правильно это делать, и какой может быть вред при неправильном использовании.

Познания большинства людей ограничиваются тем, что сода – это кулинарный ингредиент, а еще ее используют как чистящее средство, полощут горло и принимают внутрь при изжоге.

сода пищевая

На самом деле, спектр полезных свойств гидрокарбоната натрия гораздо шире. Соду пьют утром натощак для защелачивания организма. Есть ли прок от приема внутрь или такое лечение приносит вреда гораздо больше чем пользы? Попробуем разобраться.

Польза при употреблении соды натощак

О соде известно не одно столетие, однако принимать натриевую соль в качестве оздоравливающего средства стали совсем недавно. По мнению врачей, в том числе и доктора Неумывакина, практикующего альтернативные методики лечения, потребление пищевой соды натощак способствует:

  1. нормализации кислотно-щелочного баланса;
  2. устранению отеков;
  3. выводу радионуклидов, шлаков и токсинов из всего организма;
  4. восстановлению пищеварения;
  5. расщеплению и утилизации излишков жировых соединений из крови;
  6. нормализации артериального давления;
  7. отбеливанию зубов и устранению зубной боли;
  8. излечению от грибковых заболеваний;
  9. обогащению всего организма кислородом;
  10. устранению тошноты;
  11. разжижению и выведению мокроты;
  12. снятию воспалений;
  13. снижению риска тромбообразования;
  14. понижению веса и т.д.

Стоит отметить, что для большего эффекта лечиться следует курсами и пить воду с содой исключительно по утрам и натощак.

сода ложка

Как правильно принимать водно-содовый коктейль

Зачем утром пить соду натощак, вроде бы понятно, осталось выяснить как делать это правильно, чтобы не навредить организму и не усугубить имеющиеся патологии.

Основоположником содовой терапии считается профессор Неумывакин, разработавший целый алгоритм по приему порошка. Следуя его руководству, потреблять бикарбонат натрия нужно по следующей схеме:

  • пить коктейль не раньше, чем за 30 минут до завтрака;
  • начинать с минимальной дозы – 1/8 ч. л. на стакан кипятка;
  • через 4-5 дней при отсутствии негативной реакции со стороны организма, разовую дозу увеличивают до ¼ части чайной ложки на прием;
  • еще спустя 3 суток концентрацию соды в растворе увеличивают, разводя в стакане воды 1/3 ч. л.

Дальнейшего повышения дозировки не требуется, поскольку увеличение массовой доли порошка в коктейле может привести к необратимым последствиям. Если лечение требует нескольких приемов водно-содового коктейля в день, то перерыв между ними должен быть не менее трех часов.

сода для полоскания

Как правильно разводить и пить раствор

Чтобы принести организму пользу, следует знать, как правильно готовить лечебное средство.

Соду разводят в очень горячей (80-900С) воде, ждут окончания реакции, дают жидкости остыть и только потом употребляют внутрь.

Концентрацию порошка повышают постепенно и только при отсутствии негативной реакции. Если после приема коктейля имеется дискомфорт и утром появляется понос, то следует придерживаться минимальной дозы чуть больше чем 4-5 дней.

Потребляют раствор залпом, это нужно для того, чтобы полезные вещества не успели вступить в реакцию с ферментами слюны.

Строго придерживаются назначенной схемы и ни в коем случае не повышают рекомендованную дозу.

При каких болезнях потребление коктейля полезно

Водно-содовый раствор потребляют как для лечения, так и профилактики множества болезней. Однако при каждой патологии схема приготовления лекарственного средства индивидуальна.

222

раствор соды

Для профилактики

Атеросклероза, тромбоза, гипертонической болезни и ожирения напиток готовят следующим образом:

  • в стакане воды разводят чайную ложечку (без горки) порошка, дают остыть,
  • принимают каждое утро натощак в течение месяца.

Далее делают длительный перерыв. Противопоказанием к профилактическим действиям будут заболевания органов пищеварительной системы.

Для устранения изжоги

Готовят коктейль с лимонным соком – на полстакана воды щепотка соды, а после остывания половину чайной ложечки лимонного сока. Пьют при повышенной кислотности и для устранения изжоги.

Для избавления от запора

В стакане кипятка разводят 1,5-2 ч. л. порошка, остужают и выпивают, принимают однократно для восстановления деятельности кишечника.

В качестве мощного послабляющего средства не рекомендуется принимать коктейль при хронических запорах.

сода пена

Для похудения

Есть мнение, что сода – эффективное средство для похудения. Возможно, предположение не безосновательно, поскольку напиток снижает аппетит, способствует расщеплению жиров, нормализует пищеварительный процесс и выводит из организма жидкость.

Однако особых иллюзий на этот счет питать не стоит, поскольку снижение веса по большей части достигается за счет вывода каловых масс и потери жидкости.

Отзывы врачей

Читая показания к применению, возможные положительные эффекты и отзывы тех, кто попробовал чудо-средство, хочется начать принимать соду уже сегодня. Однако так ли это полезно и что на этот счет думает официальная медицина?

К счастью или к сожалению, мнения народных целителей и врачей в официальных заведениях расходятся.

Большинство врачей общей практики категоричны, они утверждают, что пить соду утром натощак категорически нельзя, поскольку это может привести к разрушению стенок желудка, повышению кислотности и, как следствие, к язве.

Однако не все врачи настроены так радикально, к примеру, А. Т. Огулов поддерживает профессора Неумывакина, заявляя, что лечиться содовой водой можно и нужно, но только под контролем кислотности крови.

Желательно проводить лечение под контролем терапевта, ни в коем случае не злоупотреблять и придерживать назначенной схемы. Только в этом случае можно избежать потенциального вреда продукта на организм.

раствор соды пищевой

Противопоказания к применению

Те, кто все-таки решился пить соду утром натощак, должны ознакомиться со списком противопоказаний:

  • хронический запор;
  • гипертония;
  • дефицит кальция;
  • повышенный PH крови;
  • беременность;
  • тяжелые патологии печени и почек;
  • язвенные повреждения органов ЖКТ;
  • запущенная онкология;
  • психические расстройства.

Важно помнить о том, что водно-содовым раствором нельзя злоупотреблять. Избыток минералов может повлечь за собой аллергическую реакцию, расстройство пищеварения, головную боль.

Пить соду утром натощак полезно, главное дозировка, и правильное применение.

Если статья была вам полезна – понажимайте на кнопочки социальных сетей под статьей, поделитесь с друзьями. Скоро новая статья.

333
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
сода
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: